Gesundheits-Präventionstraining
Sehr gefragt ist auch mein Angebot zur Gesundheitsprävention, bei dem der gesundheitspräventive Charakter im Mittelpunkt steht, aber der Spaß garantiert nicht zu kurz kommt.
Zum einen bin ich durch die von mir abgeschlossenen, staatlich anerkannten Studiengänge (medizische Fitness), in der Lage Trainingsprogramme zu kreieren, die optimal auf euren Gesundheitszustand sowie euer Leistungsspektrum abgestimmt sind und zum anderen weiß ich wie wichtig es ist, dem Training bzw. dem Sport mit Freude zu begegnen, damit man motiviert ist, ihn über einen langen Zeitraum und im besten Fall ein Leben lang auszuüben.
Von diesem gesundheitpräventiven Training können nicht nur Senioren, sondern bereits Kinder und junge Erwachsene profitieren…
Bei mir habt Ihr neben dem gesundheitspräventiven Training für Einzelpersonen auch die Möglichkeit, gemeinsam mit Eurer Familie, euren Freunden und Bekannten Trainingseinheiten durchzuführen, die von mir speziell auf Eure Trainings-Gruppe abgestimmt werden, sodass Ihr einen riesigen Spaß haben werdet und gleichzeitig während Ihr Zeit mit Euren Liebsten verbringt, etwas für Eure Gesundheit tut.
Ggf. vorhandene medizinische Diagnosen, finden bei der Planung der Trainingseinheiten genau so Berücksichtigung, wie die körperliche Leistungsfähigkeit und die individuellen Vorstellungen der Gruppenmitglieder, was den Spaßfaktor angeht.
Sport und Spaß mit gesundheitlichen Handicaps ist nicht möglich?
Ich freue mich darauf, Euch davon zu überzeugen, dass es sehr wohl möglich ist, wieder Freude an der Bewegung zu erleben.
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